Warung Curhat

Aku baru dapet e-mail dari temen. Katanya ini rahasia makanan yang kita perlu tahu.

1. Apel – Sebutir apel setiap hari dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan! Apel kaya akan pektin, yang juga merupakan serat pelarut. Pektin akan mengurangi pelepasan gula, yang dapat membantu Anda untuk merasa kenyang lebih lama!
2. Jagung – Kaya akan biotin, kernel kecil ini merangsang diproduksinya keratin yang merupakan komponen utama dari sehelai rambut, sehingga membuat rambut Anda lebih kuat dan berkilau!
3. Semangka – Anda akan mendapatkan energi dan lebih banyak energi dari buah yang luar biasa ini. Kenapa? Karena semangka mengandung vitamin B6 yang juga merupakan energizer alami.
4. Plum – Mengurangi munculnya varises. Plum mengandung trombin, yang membantu pembekuan darah.
5. Brokoli – Mengurangi resiko kanker payudara dengan butiran hijaunya! Brokoli mengandung zat kimia alami yang disebut indole-3-carbinol, yang meledakkan sel-sel pra-kanker!
6. Kayu Manis – Adalah sebuah bumbu lezat yang dapat mengurangi kadar gula darah Anda dan menjaganya tetap seimbang.
7. Alpukat – Selain dipenuhi dengan ‘lemak sehat’, permata hijau kecil ini juga mengandung Omega-9 (lemak sehat) yang dapat melawan ketagihan!
8. Daun Bawang – Memakan daun bawang dapat menurunkan tekanan darah Anda. Daun bawang mengandung polisulfida yang diketahui dapat membuat arteri Anda santai sehingga memungkinkan darah untuk mengalir dengan lancar.
9. Daging Sapi – Migrain dapat diusir dengan daging sapi! Daging sapi penuh dengan kandungan niasin yang terbukti dapat mengurangi rasa sakit dari migrain.
10. Oregano – Hampir semua makanan pedas Italia menggunakan herbal ini dan terbukti dapat mengurangi infeksi. Oregano memiliki senyawa anti bakteri alami yang disebut estragole, terbukti dapat membantu menangkal bakteri.

Bener gak sih?

Pernah gak teman-teman, khususnya yang cewek, ngerasa kepingin banget setelah terima uang saku atau gajian buru-buru pengen kabur ke mall terdekat buat belanja? Apalagi akhir tahun ini banyak sekali tempat-tempat yang memeri diskon. Gak tanggung-tanggung diskon yang ditawarkan bahkan bisa sampai 80% lho. Tetapi pernah juga gak sepulang kita membeli barang-barang tersebut kita jadi merasa nyesel karena barang yang kita beli tidak sesuai apa yang kita butuhkan? Rasanya itu kasus umum yang sering dialami teman-teman kita khususnya yang cewek ya? Hehe… nah terus bagaimana nih cara kita mensiasati “kebobolan” keuangan yang bakal merugikan kita nantinya?

Nah warungcurhat akan memberi sedikit tips bagaimana cara kita unutk terus survive dalam menghadapi setiap cobaan dan godaan aneka barang diskon .

Beberapa saran berikut ini bisa teman-teman coba terapkan, diantaranya :

• Membuat anggaran belanja
  Jadi sebelum teman-teman berencana untuk mengunjungi suatu mall, terlebih dulu catat apa saja yang benar-benar kita butuhkan, lalu rinci juga berapa jumlah uang yang harus kita sediakan untuk sejumlah barang yang kita butuhkan. Jangan terlalu banyak membawa uang dan akan lebih baik lagi bila kita tidak membawa kartu kredit atau kartu debit kita. Untuk berjaga-jaga sediakan bebrapa rupiah untuk persiapan bila terjadi sesuatu, tetapi disarankan jumlah yang dibawa juga jangan terlalu banyak karena akan mengundang hasrat membeli barang yang tidak dibutuhkan.
• Langsung menuju ke tempat kebutuhan
  Nah, setelah kita sampai ke mall sebaiknya kita tidak melakukan aktifitas “Tour the Mall”. Setelah sampai, langsung saja teman-teman pergi ke tempat yang ingin kita tuju. Misalnya kita mau membeli busana kerja, maka sebaiknya kita langsung begegas menuju ke tempat yang hanya menjual busana untuk kerja saja. Tegaskan juga pada diri kita untuk tidak melihat barang-barang di tempat lainnya.
• Makan dulu sebelum pergi berbelanja
  Biasanya setelah kita belanja pasti kita akan langsung merasa lapar dan biasanya uang kita akan lebih banyak terkuras di food court atau tempat makan yang ada di mall. Jadi sebelum kita meluncur ke mall, lebih baik kita makan di rumah terlebih dulu. Ingatlah bahwa masakan di rumah jauh lebih sehat dan higienis dibanding dengan kita makan fast food di mall. Paling tidak kita hanya perlu membeli minum saja di mall biar lebih menghemat pengeluaran dan bisa jadi alas an untuk mengistirahatkan kaki, hanya saja perlu diingat untuk tidak melihat-lihat menu lain selain menu minuman.

Semoga saran dari kita di atas bisa membantu teman-teman sekalian. Bijak-bijaklah dalam mengelola pengeluaran kita. Jangan sampai kalap mata saat melihat aneka diskon yang ditawarkan aneka took. Good luck!

Gak terasa bulan November telah hampir mendekati akhir, artinya tinggal satu bulan lagi untuk menyambut tahun yang baru. Lalu apa saja yang sudah teman-teman rencanakan? Baik teman-teman yang sudah bekerja ataupun masih sekolah pasti sudah membayangkan liburan di awal tahun. Ada beberapa tips yang pengen warungcurhat berikan nih buat teman-teman yang mungkin masih binggung mau menetukan rencana.

Nah tips pertama yang paling mudah dan enak adalah merencanakan liburan bersama keluarga. Bisa dengan pergi ke pantai maupun ke daerah dataran tinggi seperti pegunungan, tapi ingat untuk tempat penginapan harus kita pesan jauh hari sebelum acara. Selain itu juga liburan keluarga itu bertujuan untuk semakin mengakrabkan keluarga kita, serta untuk mengurangi kejenuhan setelah bekerja penuh selama setahun.

Bagi teman-teman yang tidak bisa merayakan bersama keluarga, bisa juga merayakan awal tahun dengan memanjakan diri sendiri. Kita bisa mambuat resolusi awal tahun untuk meperbarui diri kita. Misalnya saja dengan merubah model rambut ataupun dengan mempercantik diri dengan facial maupun spa. Buatlah penampilan baru di awal tahun agar kita sendiri juga bisa punya semangat baru untuk memulai tahun yang baru.

Tips berikutnya, bisa juga dengan menambah rasa percaya diri kita dengan menjelajah ke tempat baru yang belum pernah kita kunjungi. Misalnya pergi menjelajah ke tempat “ikal” (tokoh dalam kisah lascar pelangi) dibesarkan, yaitu pulau Belitung. Daripada kita hanya mengaguminya dari jauh akan lebih baik bila kita menyediakan anggaran khusus untuk menjelajahi tempat tersebut. Dengan mengunjungi tempat yang baru kita juga jadi bisa merangsang semangat baru kita, sehingga kita tidak akan loyo saat harus kembali ke rutinitas kerja kita di tahun yang baru.

Bisa juga bagi teman-teman yang belum menyediakan anggaran untuk berlibur dan menjelajah, untuk memanfaatkan aneka museum dan tempat hiburan yang terdapat di dalam kota kita. Kita bisa melakukan perjalanan budaya, sejarah, atau kulineri di kota kita. Buatlah janji dengan teman-teman kita yang belum pernah melakukan perjalanan ini. Dijamin deh akhir tahun kita bakalan seru, selain lebih mengirit biaya hal ini juga bisa menambah wawasan baru kita tentang budaya tempat tinggal kita.

Teman-teman yang lain ada tips juga tidak tentang tempat yang mungkin belum terjamah banyak orang dan kebetulan kalian tahu dan kalian anggap asyik? Atau kalian juga punya alternative lain untuk menikmati akhir tahun? Kirim ide kalian juga ke dapur kita ya.

Menurut perencana keuangan Mike Rini Sutikno, penulis buku Fund Planning, ada beberapa jenis investasi yang bias kita pilih untuk masa depan kita, diantaranya :

Saham

Saham termasuk ke dalam investasi jangka panjang, memilih jenis saham yang akan dibeli juga tergantung selera karena saham digolongkan berdasar jenis industrinya, seperti pertambangan, perminyakan, consumer goods, dsb. Pemilihan terbaik adalah saham jenis consumer goods karena lebih stabil. Tetapi jika kita masih terbilang pemula akan lebih baik bila kita membeli saham yang masuk kategori LQ 45 (45 saham unggulan) atau bisa juga dengan indeks kompas 100 (100 saham unggulan).

Reksa Dan (RD)

RD Pasar Uang (RD PU)

Disarankan untuk invest jangka pendek (di bawah 1 tahun)/menengah (di bawah 5 tahun) karena dana kelolaan dialokasikan pada instrument keuangan yang terlalu beresiko tinggi. Target return 8%-10%/tahun. Komposisi alokasi dana kelolaan biasa seperti berikut :

• 70% pada tabungan, deposito, SUN, ORI, obligasi pemerintah & swasta (di bawah 1 tahun).
• 30% pada obligasi swasta, saham blue chip.

RD Pendapatan Tetap (RD PT)

Disarankan untuk jangka waktu pendek/menengah (di bawah 1 tahun/di bawah 5 tahun), karena dana kelolaan dialokasikan pada instrument keuangan yang tidak terlalu beresiko tinggi. Target return 12%. Alokasi dana :

• 70% pada obligasi pemeritah & swasta (3-5 tahun)
• 30% pada saham.

RD Saham

Merupakan investasi jangka panjang (di atas 5 tahun). Target return 25%-30% tetapi kenyataan di lapangan bisa return lebih dari itu. Alokasi dana:

• 70% pada saham
• 30% pada tabungan, deposito, SUN, produk-produk Bank Indonesia.

Emas

Emas memeiliki karakteristik sebagai salah satu komoditas, pada umumnya harga emas dipengaruhi oleh isu politik, perang, inflasi, atau harga minyak dunia. Saat terjadi kekacauan harga emas akan melonjak naik dengan asumsi orang tidak akan peracaya lagi dengan mata uang mereka. Untuk memilih emas sebaiknya beli dalam bentuk koin atau batangan keluaran P.T. Antam. Emas adalam bentuk perhiasan beresiko rusak saat dipakai sehingga mempengaruhi harga jual nantinya. Hal yang harus diperhatikan adalah, tempat untuk penyimpanan emas dan kenaikan harga emas yang hanya sesuai dengan inflasi, sehingga tidak bisa dibilang agresif.

Asuransi Campuran

Pada dasarnya pembelian asuransi adalah untuk memberi proteksi. Namun saat ini juga telah beredar di pasaran asuransi dengan produk investasi. Sehingga saat kita bisa memanfaatkan dua fungsi sekaligus, hanya saja menurut Mike dana yang dialokasikan untuk tabungan dan investasi imbal hasilnya tidak berbeda dari tabungan deposito. Biasanya lebih rendah dari BI rate karena terpotong untuk biaya administrasi. Akan lebih baik bila selain kita membeli asuransi investasi kita juga menambahkan dengan membeli asuransi untuk proteksi.

Hal pertama yang harus kita rubah adalah pola pikir kita tentang kuasa Tuhan yang menghendaki kita menjadi miskin. Tuhan tidak pernah menginginkan kita untuk menjadi miskin, atau bahkan menuliskan takdir kita untuk menjadi miskin. Justru sebaliknya Tuhan sangat ingin kita untuk menjadi kaya. Mengapa demikian? Mari kita bahas satu persatu.

Dari salah satu buku The Secret bisa kita simpulkan bahwa hidup kita dan semua mahkluk di bumi ini dirancang oleh Tuhan untuk bertindak saling melengkapi. Seperti tanaman yang terus berjuang untuk beertumbuh, dari hanya sekedar biji, berubah menjadi tunas, lalu terus betumbuh hingga akhirnya menjadi pohon yang besar. Demikian juga dengan manusia. Manusia telah sejak lama didorong untuk mau berjuang. Dari sejak kita lahir hingga saat ini.

Kita ditakdirkan menjadi kaya bukan untuk memenuhi kepuasan kita akan segala hasrat dunia, tapi untuk memenuhi dunia ini dengan segala macam karya. Istilahnya adalah untuk melengkapi dunia dan menjadikan kita bertumbuh. Kita menjadi kaya bukan berdasarkan persaingan, tetapi kita kayak arena kreatifitas kita. Semua pelaku bisnis yang menjadi kaya karena mengintimidasi dan memiliki jiwa bersaing yang keras pada akhirnya tidak menjadi benar-benar kaya.

Hal ini disebabkan karena kita tidak menjadi kaya yang positif. Kita tidak akan memberikan nilai lebih pada diri kita bahkan pada dunia tempat kita tinggal. Sebaiknya kita menjadi kaya dengan memberi nilai pada dunia dan sesama. Contohnya ketika kita membuka Internet untuk bermain game, kita hanya akan membuang suatu jumlah uang untuk suatu hal yang tidak ada gunanya bagi kita. Berbeda ketika kita membuka Internet untuk melengkapi tugas sekolah, kuliah, maupun tugas kerja kita. Sejumlah uang yang kita buang akan berguna bagi kita, bahkan memberi kita tambahan sejumlah lainnya.

Menjadi kaya adalah takdir setiap orang, yang membedakannya hanyalah pola pikir masing-masing orang. Banyak orang yang membatasi diri mereka sendiri. Banyak juga mereka yang mencoba menjadi kaya dengan merugikan orang lain. Jika hal itu yang terjadi maka yang kita dapatkan hanya seperti menggali lubang kemiskinan kita sendiri.

Prinsip menjadi kaya itu ada pada diri kita dan cara berpikir kita. Lakukanlah bisnis, pekerjaan, atau kegiatan yang positif. Berpusatlah pada karya untuk memajukan dan memberi orang lain nilai tambah lebih. Maka apa yang kita berikan pada sesama dan dunia ini akan berbalik pada kita. Janganlah kita memberi upah minim pada pegawai kita, maupun menjual suatu hal yang mengurangi nilai kemanusiaan. Tetapi lakukanlah dengan adil, maka hidup juga tidak akan segan-segan meberi kalian keadilan lebih.