Cara membuat keripik dari buah apel web

Cara Membuat Keripik Dari Bahan Apel

CARA MEMBUAT KERIPIK DARI BAHAN APEL

Keripik telah menjadi makanan ringan kegemaran anak-anak hingga orang tua namun sayangnya keripik tidak sehat untuk dikonsumsi terlalu sering (terutama keripik yang diproduksi oleh pabrik dan dijual di supermarket). Hal ini dikarenakan kandungan kalori dalam keripik sangat berbahaya untuk dikonsumsi karena satu kantongnya mengandung sekitar 145 kalori lebih. Begitupula dengan kandungan sodium dan natrium yang terkandung dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, stroke, gagal jantung dan gagal ginjal. Maka dari itu cobalah untuk mengganti keripik ini dengan keripik berbahan dasar lain yang lebih sehat sepert apel, dimana kandungan seratnya tinggi dan tidak mengandung kolesterol. Dibawah ini merupakan cara cepat dan sehat membuat camilan keripik berbahan apel yang dapat anda coba di rumah.

Alat dan Bahan:

  • Apel Organik (2-3 buah)
  • Kayu Manis
  • Kertas minyak
  • Mandolin Slicer (bisa juga dengan pisau biasa)

 

Cara Pembuatan:

  • Cuci apel terlebih dahulu setelahnya potong hingga tipis-tipis, anda bisa menggunakan pisau potong atau bahkan mandolin slicer untuk mempermudah.
step 1

step 1

  • Letakan potongan apel diatas kertas minyak untuk dipanggang, susun potongan apel satu-persatu agar jangan sampai saling menempel satu sama lain.
step 2

step 2

  • Panaskan oven hingga mencapai 110 derajat Celcius dan panggang potongan apel selama 45 menit.
  • Setelahnya keluarkan  dari oven dan balik potongan apel hingga terpanggang rata  dan renyah. Panggang kembali selama 45 menit.
step 4

step 4

  • Jika telah selesai pindahkan keripik ke dalam wadah, anda bisa menambahkan bubuk kayu manis untuk memberi rasa.
step 5

step 5

Sumber: Cara Bikin Keripik Apel (https://www.youtube.com/watch?v=dMjjtNWChG8 )

Bahaya Dari Keripik  (https://www.merdeka.com/sehat/6-alasan-untuk-menjauhi-keripik-    kentang.html  )

Leave a Reply