Daftar Menu Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Daftar Menu Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Daftar Menu Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Menjaga makanan selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan Ibu dan janin. Pada saat kehamilan perempuan membutuhkan asupan tambahan nutrisi, vitamin dan mineral. Bahkan ketika memasuki tahap kedua dan ketiga trimester, kalori yang dibutuhkan bertambah 300-500 kalori setiap harinya. Dibawah ini terdapat beberapa contoh makanan bernutrisi yang harusnya […]

Continue reading