by Phei
Gouya (Pare) & Banana Smoothies
Bahan:
- 1/4 batang pare
- 1buah pisang
- 100ml susu
Cara buat:
- Iris pisang setebal 2cm, bungkus dengan wrapping plastic, bekukan dalam kulkas.
- Belah pare jadi dua, buang bagian putihnya dengan sendok.
- Campur kedua bahan dan susu dalam blender.
- Tuang jus dalam gelas, sajikan
Sajian gouya dengan pisang tidak akan terasa pahit, tapi akan membuat rasa lebih lembut. Cocok untuk sarapan di pagi hari.
Sumber: AnimonsterRelated posts:
